Hoidon jälkeen pätevät yleiset ohjeet:
- Laihduta tarvittaessa.
- Älä syö raskaita aterioita kahteen tuntiin ennen nukkumaan menoa.
- Vältä alkoholia, kahvia ja unilääkkeitä.
- Harjoittele hengittämään nenän kautta.
Mikäli tämä hoito ei riitä, voidaan hammaslääkärissä valmistaa niin sanottu uniapneakisko. Kiskoa pidetään öisin ja se pitää leuan sellaisessa asennossa, että nielussa on enemmän tilaa.